胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保温杯的设计初衷是为了较长时间地保持水温,但这种环境也会促进红茶中某些成分的浸出过程。红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因,尤其是在高温下浸泡较长时间,这些物质会大量溶解于水中。
2.长时间饮用高浓度咖啡因和多酚,容易对胃部造成刺激,进而引发恶心、头晕等不适症状。高浓度咖啡因还可能导致神经系统的过度兴奋,从而引起头晕。
3.大多数成年人每天摄入400毫克以下的咖啡因为安全上限,而长时间浸泡的红茶可能会超过这一限度,特别是在密闭的保温杯中。
处理建议:停止饮用过浓的红茶,换用普通茶具来泡茶,以避免过量摄入咖啡因。同时,多喝温水以加速代谢。如果症状持续或加重,应及时就医。
使用保温杯时,需注意其特殊性,不宜长时间浸泡红茶或其他高咖啡因饮品。合理选择泡茶器具和控制泡茶时间,有助于防范此类不适的发生。