武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是一种高生物价值蛋白质来源,98%的蛋白质能被人体吸收利用,这对手术后的组织修复和免疫功能的增强具有重要作用。
2.鸡蛋含有丰富的维生素,如维生素A、E、D和B族维生素,这些都有助于抗氧化、加强免疫系统以及促进细胞再生。
3.鸡蛋中的微量元素如铁、锌和硒,可以促进血红蛋白的形成,帮助伤口愈合,并提高术后的抵抗力。
在食用鸡蛋时,应注意烹调方式,避免油炸或过多的调味料,以减少消化负担。对于曾有鸡蛋过敏史的人群,建议咨询医生后再决定是否食用。