一勺蛋白粉的热量有多少

病情分析：一勺蛋白粉的热量约为120至130卡路里。

1.蛋白粉种类：不同品牌和种类的蛋白粉略有差异。常见的乳清蛋白粉每勺约含有24克蛋白质。

2.脂肪含量：通常每勺含有1至3克脂肪，这部分贡献约9至27卡路里的热量。

3.碳水化合物：一般在3至5克之间，提供约12至20卡路里。

4.额外成分：一些蛋白粉可能添加维生素或其他增味剂，稍微增加热量。

根据具体品牌和成分，热量会有所不同，建议查看包装上的营养信息以获取更精准的数据。