女性什么时候停止身高增长

2025-05-03
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:女性通常在青春期结束时停止身高增长。一般而言,女性的身高增长会在初潮后约2至3年内逐渐停止。以下是一些具体情况:

1.骨骺闭合:女性的骨骺(也称为生长板)通常在16岁左右开始闭合,这标志着身高增长的基本停止。骨骺一旦完全闭合,就不会再增长。

2.初潮时间:大多数女性在11到14岁之间开始月经。初潮出现后,身高可能还会增长大约5至7.5厘米,之后逐渐减缓直至停止。

3.遗传因素:遗传在身高发展中起着重要作用。如果父母双方的平均身高较高,子女的身高通常也会较高。相反,如果父母身高偏低,子女的身高通常也会类似。

4.营养和健康状况:良好的营养和健康状态可以促进正常的身高增长,而营养不良或慢性疾病可能会导致身高增长迟缓或提前停止。

5.激素水平:性激素如雌激素对于骨骼的成熟有重要影响。过早或过晚的激素变化都可能影响身高增长的时间和速度。

尽管存在个体差异,但大多数女性在18岁左右身高增长全面停止。确保均衡饮食和适量运动以支持身体发育。

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