杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.马齿苋:马齿苋含有丰富的维生素C和膳食纤维,这些成分对于改善新陈代谢、促进尿酸排泄有潜在作用。研究表明,维生素C能够减少尿酸在体内的积累。而膳食纤维则通过提升肠道健康间接影响尿酸水平。马齿苋还具备抗氧化特性,有助于减缓尿酸引起的炎症。
2.车前草:车前草具有利尿作用,可以帮助身体更快地排除尿酸。其富含的多酚类化合物具有抗氧化能力,可能对抗尿酸引发的氧化应激。车前草中的植物甾醇也能支持肝脏功能,从而帮助更有效地处理体内毒素。
尽管以上植物显示出一些积极效应,但依靠它们单独来解决高尿酸问题并不现实。定期进行医学检查和遵循专业医生的建议是管理血尿酸的重要环节。