杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.停止运动和休息:痛风发作时,首先要停止进行波比跳或其他剧烈运动,以免加重关节疼痛和炎症。建议抬高受影响的关节并给予充分休息,这样可以促进血液循环和减轻肿胀。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生通常用于减轻疼痛和炎症。
秋水仙碱可有效缓解痛风发作的症状,但需注意其剂量和潜在副作用。
在某些情况下,医生可能会开具低剂量的皮质类固醇药物,如泼尼松来减轻严重的炎症。
3.饮食调整:
避免富含嘌呤的食物如红肉、海鲜和酒精,因为这些可能会增加尿酸水平,加重病情。
增加水的摄入量,每日至少喝8-10杯水,有助于促进尿酸的排泄。
食用富含维生素C的食物,因为有研究表明维生素C可能有助于降低尿酸水平。
痛风发作期间应避免剧烈运动,并采取药物和饮食调整以帮助缓解症状。如果症状持续或恶化,应及时就医。