木耳的常见功效有暗香

病情分析：木耳具有营养丰富并含有多种微量元素，蛋白质，氨基酸，多糖，多肽等营养元素，是我国一种大范围种植的食用菌类，木耳的功效主要有益气补血，活血止痛，强身健体和降低血脂，降血压主要功能，在日常生活中，多食用木耳同鱼类蔬菜或肉类同时烹饪炖煮均可，木耳常食用木耳可以对患者的身体免疫有较大的改善，木耳的多糖多肽成分还具有抗癌的作用。