武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外,胡萝卜汁还具有促进眼睛健康、增强免疫系统、促进消化等益处,具体如下:
1.促进眼睛健康:由于其高含量的维生素A,胡萝卜汁有助于保持视力和眼睛健康。
2.增强免疫系统:维生素C是一种天然抗氧化剂,有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力。
3.促进消化:胡萝卜汁中的纤维有助于促进消化系统功能,预防便秘。
4.抗氧化作用:胡萝卜汁含有丰富的抗氧化剂,可以帮助清除自由基,减少细胞损伤和老化。
5.提供能量:胡萝卜汁中的碳水化合物可以为身体提供能量,并有助于恢复体力。
不过如果真的有色斑问题建议咨询皮肤科医生并采取适当的治疗措施。