武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
在烹饪过程中,萝卜会吸收牛肉中的一部分营养成分,同时也会释放出自身的营养成分。如果希望保留更多的营养成分,可以选择慢炖的方式进行烹饪,并在最后加入萝卜,以尽可能地保留其中的营养。