陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天使用温和的洗面奶洗脸,避免使用刺激性的产品。同时,保持手部清洁,避免用手触摸面部,以免将细菌带到面部。
2.改善饮食习惯:避免食用辛辣、油腻、甜食等食物,多吃新鲜水果和蔬菜、瘦肉、鱼类等富含营养的食物,增加身体的抵抗力。
3.保持心情愉快:情绪不稳定也会导致痘痘的产生。保持心情愉快,避免压力过大,可以缓解痘痘问题。
4.尝试使用药物治疗:如果痘痘比较严重,可以考虑使用一些含有水杨酸、苯扎氯铵等成分的药膏,或者口服一些调节内分泌的药物。
如果以上方法不能改善情况,建议咨询皮肤科医生进行进一步诊断和治疗。
