吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、调理女性生殖系统:敲打三阴交可以促进血液循环,调节激素分泌,对月经不调、痛经等问题有一定的缓解作用。
2、促进消化:敲打三阴交可以刺激腹部的消化器官,增加胃肠蠕动,缓解消化不良、腹泻等问题。
3、提高免疫力:敲打三阴交可以刺激淋巴系统,促进淋巴液循环,增强免疫功能,对预防感冒、提高抵抗力有一定帮助。
4、缓解疼痛:敲打三阴交可以通过刺激神经末梢释放内啡肽等物质,起到镇痛作用,对缓解头痛、背痛、关节炎等疼痛症状有一定效果。
进行敲打三阴交时应采用适度力量,避免过度刺激引起不适或伤害。对于有特殊疾病或怀孕的人群,在进行敲打三阴交之前最好咨询医生的建议。