陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁头皮:使用温和的洗发水和护发素清洁头发,并在头皮上轻轻按摩几分钟,帮助刺激血液循环和清除多余的油脂。
2.控制油脂分泌:使用含有控油成分的洗发水、精华素和护发素,可以帮助调节头皮的油脂分泌,并保持头发清爽。
3.饮食调理:保持健康的饮食习惯,摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质,可以促进头发的营养供给,减少脱发。
4.去除压力:避免过度焦虑和紧张,保持心情愉悦,这有助于减轻脱发的症状。
5.使用药物:如果脂溢性脱发较为严重,可以考虑使用一些药物来治疗,如米诺地尔、鞣酸和氨基酸等。
总之,治疗脂溢性脱发需要综合考虑生活方式、饮食习惯、药物治疗等多个方面,建议咨询专业医生或理发师进行进一步的指导。
