刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食调理
1.1吃高蛋白、高维生素、易消化的食物,如鱼类、鸡蛋、绿叶蔬菜等,以增强体力和免疫力。
1.2多喝水,保持每天至少2升的水分摄入,有助于排除体内毒素。
1.3避免辛辣、油腻及刺激性食物,这些食物可能会加重肠胃负担并导致不适。
2.药物管理
2.1定时服药,严格按照医生处方,不要擅自增减药量或停药。
2.2注意药物副作用,如恶心、呕吐、脱发等,及时向医生报告,以便调整治疗方案。
2.3遵循医生建议使用止痛药、防吐药等辅助药物。
3.身体监测
3.1定期进行血常规检查,特别是白细胞、红细胞和血小板的计数,评估骨髓抑制情况。
3.2检查肝功能、肾功能指标,防止化疗药物对这些器官造成损害。
3.3留意体重变化,显著的体重下降可能提示营养不良,需要及时干预。
4.心理调适
4.1寻求心理支持,通过与家人、朋友交流或接受心理咨询来缓解压力。
4.2保持积极心态,参与一些轻松愉快的活动,提高生活质量。
4.3学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,有助于稳定情绪。
5.避免感染
5.1化疗期间免疫力下降,应避免去人多拥挤的地方,减少感染风险。
5.2勤洗手,保持个人卫生,防止病菌侵入。
5.3注意伤口护理,如有皮肤破损,需及时消毒处理。
6.日常活动
6.1适当运动,如散步、瑜伽,可以增强体质和心理韧性。
6.2避免过度劳累,保证充足的睡眠和休息,有助于身体恢复。
6.3注意防晒,化疗期间皮肤敏感,出门应做好防护措施。
化疗期间需综合考虑饮食、用药、身体监测、心理调适、感染预防和日常活动等方面,全面照顾身体和心理健康,确保治疗效果和生活质量。