脚踝康复注意事项

病情分析：一般情况下踝关节扭伤，过了急性期就要进入康复期了，康复期的时候建议患者一定要注意休息，而且还要适当的给自己的脚踝做一些比较柔软的运动，这样的话是可以促进脚踝部位的血液循环的，避免出现血液循环阻滞导致其他一些不良现象的出现，在日常生活当中，患者一定要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，要多吃些新鲜的水果蔬菜，也不要吃生冷的食物，注意锻炼身体，提高身体抵抗能力。