沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.分解代谢(异化作用):
分解代谢的主要功能是将复杂的有机物质,如蛋白质、脂肪和碳水化合物,分解为更简单的分子。这一过程中会释放能量。
例如,碳水化合物在消化道中被分解为葡萄糖,随后在细胞内通过糖酵解和三羧酸循环被进一步氧化,产生二氧化碳、水和ATP(腺苷三磷酸),供细胞使用。
脂肪分解为脂肪酸和甘油后,脂肪酸在β-氧化过程中也会产生大量的能量。
蛋白质的分解生成氨基酸,氨基酸进一步脱氨后可以通过多种途径参与能量代谢。
2.合成代谢(同化作用):
合成代谢是指利用简单分子合成复杂分子的过程,需要能量输入。
例如,细胞利用胺基酸合成蛋白质、核苷酸合成DNA和RNA、单糖合成多糖储存能量。
胆固醇、激素等重要生物分子的合成也是合成代谢的重要部分。
物质代谢不仅涉及营养物质的摄取、消化和吸收,还包括体内化学反应产物的排泄。这一过程中,各种酶及激素起着调节和控制作用,以维持内环境的稳态。在日常生活中,保持适当的饮食结构和运动有助于维持正常的物质代谢水平。