杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.降血糖:桑叶中含有多种生物碱,如DNJ(1-脱氧野尻霉素),能够有效抑制糖分吸收,从而帮助控制血糖水平。
2.抗氧化:桑叶富含黄酮类化合物和多酚,这些成分具有较强的抗氧化能力,能帮助清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。
3.促进消化:桑叶中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于改善消化功能并预防便秘。
饮用桑叶泡水时应适量,以避免可能的副作用。体质特殊者应咨询医生后再使用。