卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化系统耐受性:不同个体对食物和饮料的耐受能力不同。有些人可能对乳糖或酒精不耐受,这种情况下同时摄入酸奶和米酒可能会增加肠胃不适的风险,进而导致腹泻。
2.酸奶成分:酸奶含有活性益生菌和乳酸,可以促进肠道健康和消化功能。某些人在大量摄入乳制品后可能会出现胃肠道反应,比如腹胀、腹泻等,尤其是乳糖不耐受者。
3.米酒成分:米酒中含有酒精和糖分,酒精本身就有可能刺激胃肠道。过量饮用可能引起胃肠不适,甚至导致腹泻。某些人对糖分的吸收有限,也可能因此引发腹泻。
4.饮用顺序与习惯:虽然理论上两者可以在同一天摄入,但同时大量饮用或短时间内连续饮用可能对胃肠负担较重,从而诱发不适。
如需避免腹泻,建议关注自身对乳制品和酒精的耐受性,合理饮用,观察身体的反应。如出现不适症状,及时调整饮食结构,确保日常饮食的均衡与适量。