干木耳要泡多久?

2020-07-20
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:干木耳如果是用凉水浸泡的话,一般大概泡三到四个小时左右就可以了,要是用盐水浸泡的话,一小时左右就可以了,采用热水泡的话,一般只需要15到20分钟左右的时间。需要注意的是,在泡干木耳的时候时间不要泡的太久,因为如果是泡的太久的话,就很有可能会造成细菌滋生的情况,而这样的话就会对身体健康造成一定的影响。
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