五红汤的做法和功效

病情分析：五红汤又称五红补气养血汤，是由补气养血的五种食物制成的保健汤。主要原料是枸杞、红枣、红豆、花生和红糖，营养价值丰富。饮用吴红汤后，能有效促进新陈代谢，促进血红蛋白的产生，增强人体免疫力。制作时，可以选择将五种配料放入水中，用大火煮沸，用小火炖20分钟后，即可直接食用。