银耳莲子汤的做法和功效

病情分析：在日常生活中，如果人们想要食用银耳莲子粥的话，那么建议人们将适当的莲子和白米粥进行清洗，之后放在锅中进行煮至粘稠状即可进行正常的食用。而且我们所说的莲子粥具有比较好的养胃和护肝效果，所以建议人们在日常生活中，如果出现了比较明显的胃功能紊乱的时候，可以通过适当的食用银耳莲子粥达到一定的缓解效果。