吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.食物中毒的风险:过期油品可能发生氧化与酸败,这种情况下有害微生物如细菌和霉菌可能增多,食用后可能引发食物中毒。
2.胃肠道不适:由于过期山茶油氧化过程中产生的挥发性物质和自由基,会对胃肠道产生刺激,可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
3.营养价值降低:山茶油富含单不饱和脂肪酸和维生素E,但在油脂氧化和酸败过程中,营养成分会被破坏,导致其健康益处大大减少。
使用山茶油需注意保质期,并应存放于阴凉避光处,以减缓氧化过程。这不仅能保证食用安全,也能确保营养成分的完整性。