阴陵泉穴准确位置

2026-04-22
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:阴陵泉穴位于胫骨内侧髁下缘的凹陷处,是人体腧穴之一,归属于足太阴脾经。其位置特点包括胫骨内侧髁、下缘凹陷和触诊方法。 1.胫骨内侧髁:阴陵泉穴的精准定位需要找到胫骨内侧髁,这是胫骨的一部分,位于小腿上段的内侧。通过触摸可以感知到此部位的突起。 2.下缘凹陷:胫骨内侧髁的下方有一个明显的凹陷区域,这就是阴陵泉穴所在的具体位置。在触摸时,这个凹陷处会有明显的质地变化,与周围组织有所不同。 3.触诊方法:寻找阴陵泉穴时,可以采取坐姿或仰卧姿势,让膝关节稍微弯曲,用指腹从胫骨内侧逐渐向下滑动,直到感觉到髁下缘的凹陷。这个穴位处的触感通常较柔软,按压时可能会产生轻微酸胀感。 阴陵泉穴在中医临床中有着重要作用,常用于调整脾胃功能、缓解水肿以及治疗膝关节疼痛等问题。准确定位是确保针灸或按揉疗效的关键。
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