胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.深海鱼油富含Ω-3脂肪酸,其中包括二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,其抗炎特性可能对减少血管炎症有益。研究显示,Ω-3脂肪酸能够降低动脉硬化的风险,从而间接减少脑梗死的发生率。
2.EPA和DHA在调节血液粘稠度方面也发挥重要作用。它们可以使血液流动更加顺畅,减少血栓形成的可能性,这对于预防脑梗死至关重要。
3.临床实验中,一些数据表明每天摄入适量的鱼油补充剂,可降低心血管疾病的发生风险,包括脑梗死。并非所有研究结果都一致,因此不能将深海鱼油视为唯一或主要的预防手段。
4.应注意深海鱼油的用量。过量可能导致不良反应,如消化不良、出血倾向等。对于有心血管疾病高风险的人群,应在专业医生指导下使用鱼油补充剂。
深海鱼油通过提供Ω-3脂肪酸对心血管健康有益,但应作为综合防治策略的一部分,而非单一依赖措施。日常生活中的合理饮食、运动和其它医疗手段同样重要。