杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:菊花是一种常用于清热的草药,能够帮助去除体内的火气。在夏季或者容易上火的人群中,菊花茶是非常受欢迎的选择。
2.明目护肝:决明子含有丰富的维生素和矿物质,具有明目和保护肝脏的功效。它被广泛应用于改善视力疲劳和预防眼部疾病。决明子也有助于肝脏的解毒作用。
3.降脂减肥:茶叶本身具有很好的抗氧化及促进脂肪代谢的作用,而决明子也被认为能帮助降低血脂水平。将这三者结合在一起,有助于促进新陈代谢和帮助减肥。
虽然这种组合茶饮具有一定的保健效果,但并不适合所有人群。特殊体质或孕妇等人群应在专业医生指导下饮用。过量饮用可能导致腹泻或其他不适,建议适量饮用以避免对身体造成负担。