吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:菊花在传统中医学中被认为具有清热解毒的功效,可以帮助缓解因上火引起的症状,如咽喉肿痛和头痛。
2.保护视力:决明子和枸杞都被认为有保护视力的效果。决明子可以舒缓目赤肿痛,而枸杞富含胡萝卜素和维生素A,有助于改善视力和预防眼睛疲劳。
3.调节血脂:决明子中的某些成分可以帮助降低血脂水平,特别是对于高胆固醇人群可能会有一定辅助作用。
4.增强免疫力:枸杞中的多糖和微量元素能提高机体免疫力,有助于增强抵抗疾病的能力。
5.滋补肝肾:枸杞在中医理论中常用于滋补肝肾,有助于改善精力不济和腰膝酸软等症状。
菊花决明子枸杞茶作为一种天然饮品,在日常饮用时需注意适量,不宜过量,以免引起胃肠不适或其他反应。尤其是对于容易腹泻或体质偏寒的人群,应谨慎饮用。如有特殊健康状况,建议咨询专业医生以获取个性化建议。