小孩的身高在何时增长最快

2025-02-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:小孩的身高增长最快通常发生在婴儿期和青春期。在这两个阶段中,身体会经历快速的发育和变化。

1.婴儿期(出生至2岁):刚出生的婴儿在第一年内的身高增长最为显著。平均来说,婴儿出生时的身长约为50厘米,而到一岁时,身高可以增加至75厘米左右。在第二年,虽然增长速度有所减缓,但仍然能达到每年约10-12厘米的增长。

2.幼儿期和学龄期(2岁至青春期开始):这个阶段的儿童身高每年大约增长5-7厘米。虽然相对于婴儿期,增速有所下降,但在整个幼儿期和学龄期的稳定增长对最终身高有重要影响。

3.青春期(男孩多在12-16岁,女孩多在10-14岁):此时迎来第二个快速增长的高峰,男孩和女孩的具体时间会有所不同。青春期的身高年增长可达8-12厘米,有些男孩甚至可达到每年15厘米的增长。女孩通常比男孩稍早进入青春期,因此在10-12岁之间身高迅速增长,到14岁左右逐渐放缓;而男孩的快速增长期一般从12岁开始,直到16-18岁后才逐渐减缓。

儿童在不同时期的身高增长速度会因个体差异、遗传因素及营养状况等而不同。保持良好的生活习惯和均衡的营养供给,对促进健康的生长发育十分重要。

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