杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄精:具有滋阴润肺、补脾益气的功效,常用于体虚乏力、咳嗽等症状。
2.黄芪:以补气升阳、益卫固表著称,可帮助增强免疫力,适合气虚者使用。
3.搭配效果:两者合用有助于提升机体的综合抵抗力,适合体质较弱或容易疲劳的人群。
4.用量建议:一般情况下,每次黄精和黄芪各5-10克为宜,以温水冲泡。
对于任何药物或保健品的使用,建议咨询专业医生或中医师,确保安全与健康。