龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.按摩腹部:轻柔地按摩婴儿的腹部可以促进肠道内气体的移动和排出。顺时针方向轻柔地画圈按摩,以便跟随大肠的自然蠕动方向。
2.蹬腿运动:将婴儿仰卧,并轻轻地将双腿向胸部弯曲,然后放下,像骑自行车一样重复此动作。这有助于挤压腹部,推动气体通过肠道。
3.将宝宝竖直抱起:让婴儿的头靠在肩膀上,保持竖直姿势,轻拍背部,以帮助打嗝并排出滞留气体。
4.温暖的环境:一些家长发现用温暖的毛巾或袋装热水(确保不烫伤)敷在婴儿的腹部可以舒缓不适感。
5.调整喂养方式:如果采用人工喂养,可以尝试更换奶嘴,选择流速较慢的型号,以减少摄入空气。如果是母乳喂养,观察饮食是否有影响,避免容易引起胀气的食物。
6.益生菌补充:有研究显示,某些益生菌可能有助于改善婴儿肠绞痛症状,但应在专业人士建议下使用。
婴儿肠绞痛通常会随着时间的推移而自然好转,一般在婴儿三至四个月大时症状显著减轻或消失。在此期间,以上方法可帮助缓解气体积累带来的不适。如发现情况严重或伴随其他症状,需及时咨询医疗专业人员。
