孕妇可以吃山楂吗

2023-06-29
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇可以适量食用山楂,但是需要注意以下几点:

1.量要适量:山楂具有活血化瘀、健脾开胃的功效,但是也具有收敛作用。如果过量食用,可能会影响肠胃消化和水分吸收,导致腹泻、腹痛等不适症状。

2.不宜空腹食用:山楂酸味较重,容易刺激肠胃,在空腹时食用容易引起胃部不适。建议在正餐或者饭后适量食用。

3.注意卫生:无论什么食物,都需要注意食品卫生,避免食用过期、变质的山楂或者含有农药残留的山楂。

4.孕期禁忌:孕妇在怀孕早期尽量避免食用山楂,因为山楂具有收敛作用,可能会影响胎儿的发育。另外,孕妇如果有胃酸过多、溃疡、反流性食管炎等胃部疾病,应该尽量少食或者避免食用山楂。

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