宝宝3个月可以吃什么辅食

病情分析：根据世界卫生组织的建议，宝宝应该在出生6个月后开始尝试辅食。以下是一些适合3个月宝宝的食品：

然而，需要注意的是，在3个月的宝宝通常只能食用液体食品（例如奶或配方奶），因为他们的消化系统还不太成熟，还不能消化固体食物。因此，在加入任何新鲜食品之前，请咨询您的儿科医生。

同时，如果您想尝试添加膳食纤维，您可以向婴儿食品中添加少量米汁，这样也有助于调整宝宝肠道内菌群的平衡。