白萝卜有降血压的功效吗
2024-05-11
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:白萝卜确实有降低血压的功效,这是因为白萝卜富含硝酸盐,这种物质能够扩张血管,从而降低血压。此外,白萝卜还富含钾,钾是一种可以帮助排出体内多余水分和盐分的矿物质,可以起到减轻心脏负担的作用,进而降低血压。所以,如果患有高血压,不妨在日常饮食中适量增加白萝卜的摄入量。