吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
煮糊的食物可能还会破坏其原有的营养成分,产生有害的氧化产物,进而引发消化不适或其他健康问题。虽然偶尔摄入少量煮糊的食物对健康的影响有限,但长期食用则可能增加患癌症的风险。避免将食物煮糊是减少摄入有害物质的有效方法。