土豆的食疗作用

病情描述: 土豆的食疗作用

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:土豆的食疗作用又补充营养、养胃、利水消肿等等。

1、补充营养:土豆中含有丰富的维生素,钙,钾等微量元素以及矿物质,而且土豆容易消化和吸收,营养比较丰富,可以给人体提供大量的热能,可以补充人体的营养。

2、养胃:土豆中含有大量的淀粉以及蛋白质,B族维生素,维生素C等等营养物质,可以有效的促进脾胃的消化功能,从而可以起到养胃的作用。

3、利水消肿:土豆中含有钾成分,钾可以取代体内的钠,可以将钠排出体外,从而有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

2023-05-06