孕妇能吃红糖吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:可以喝,红糖性温味甘,主要作用是驱寒、温宫等,特别适合一些寒性体质、手脚冰凉的孕妇食用,能缓解该症状。食用时加些生姜,效果会更好,但有糖尿病的孕妇切忌食用,容易导致病情恶化,还会影响胎儿的发育。饮食期间营养要合理均衡、多样化,切忌偏食。多吃维生素丰富的水果或蔬菜。此外,作息要规律,多休息少熬夜,切忌过度劳累。