徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.碘水主要用于补充人体所需的碘元素,碘是甲状腺激素合成的重要原料,对于保持正常的新陈代谢至关重要。碘水通常在医生指导下服用,以确保适宜的摄入量。
2.茶叶中富含鞣酸、咖啡因和其他多酚类物质,这些成分可能与碘产生化学反应,例如形成不易被人体吸收的复合物,从而降低碘的生物利用率。
3.研究表明,某些食物和饮品可能干扰微量元素的吸收过程,因此一般建议在服用碘水后的短时间内避免饮用茶水,以确保碘被有效吸收。
为了优化碘的吸收效果,服用碘水后建议留出足够的时间再饮茶。这有助于确保碘能充分发挥其作用。
