吃什么水果可以补钾

病情分析：香蕉是补钾的良好选择，橙子、猕猴桃和西瓜也富含钾元素。

1.香蕉：每100克香蕉含有约358毫克钾。

2.橙子：每100克橙子大约含有181毫克钾。

3.猕猴桃：每100克猕猴桃提供312毫克钾。

4.西瓜：每100克西瓜含有约112毫克钾。

这些水果不仅能帮助补充钾，还含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康。饮食中适量摄入富含钾的食物对心脏和肌肉功能都有积极作用。