王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持室内湿度和温暖：
湿度在40%-60%之间可以减轻宝宝咳嗽的症状；
室温保持在20-22摄氏度最为适宜。
2.充分休息和补充液体：
充足的休息有助于提高免疫力；
补充水分可以帮助稀释喉咙中的黏液，缓解咳嗽。建议提供温开水、清淡的汤或果汁。
3.注意饮食：
避免给宝宝吃过冷、油腻或辛辣的食物；
可以适当给宝宝吃一些易消化且营养丰富的流质食物，如米汤、鸡蛋羹等。
4.使用安全有效的药物：
在医生指导下使用针对宝宝年龄和病情的药物；
避免自行使用成人药物或不推荐给婴儿使用的药物。
5.保持空气流通：
定时开窗通风，确保新鲜空气进入房间，但避免直吹到宝宝。
6.提高宝宝的免疫力：
平时应注意均衡饮食，加强营养；
每天适量户外活动，增加阳光照射，有助于维生素D的合成。
如若宝宝咳嗽持续时间较长或伴随其他严重症状（如高烧、呼吸急促等），应及时就医，以确定是否需要进一步的治疗或检查。