王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.病程观察:大多数感冒引起的咳嗽会在1-2周内自行缓解。如果咳嗽持续超过3周,建议就医。
2.保持湿润环境:湿润的空气有助于减轻咳嗽和喉咙不适,可以通过使用加湿器或在浴室内放热水来增加空气湿度。
3.充足水分摄入:确保孩子喝足够的水,这可以帮助稀释粘液,减少咳嗽。
4.适当休息:充足的休息有助于免疫系统更好地战胜病毒,促进康复。
5.温和饮食:避免过冷、过热或刺激性的食物,如辣椒、柑橘类水果等,以免加重咳嗽。
6.药物使用:对于夜间咳嗽严重影响睡眠的情况,可在医生指导下考虑使用适量的止咳药。不建议随意给儿童服用成人止咳药或祛痰药。
7.避免过敏原:如果怀疑咳嗽与过敏有关,应尽量避开已知的过敏原,如花粉、尘螨或宠物毛发。
8.警惕并发症:注意是否出现其他症状,如高烧、呼吸急促、胸痛等,这可能提示病情加重,需要及时就医。
9.保持良好的卫生习惯:勤洗手、避免交叉感染,对预防感冒及其后续症状具有重要作用。
合理护理能够有效帮助孩子尽快恢复。一旦发现异常,应尽早咨询专业医生。
