王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.咳嗽通常是身体清除呼吸道异物的一种自然反应。对于感冒引起的咳嗽,一般在7至10天内有所缓解。如果超过10天仍然严重,可能需要就医。
2.日常护理可以通过以下方式减轻咳嗽症状:
保证足够的休息,有助于免疫系统更好地对抗病毒。
多喝温水,每日饮水量可达到2至3升,保持喉咙湿润,帮助缓解咳嗽。
使用加湿器保持房间空气湿润,特别是在干燥季节或使用暖气时。
饮用蜂蜜柠檬水,蜂蜜具有天然的润喉作用,对缓解夜间咳嗽效果显著,但不适合1岁以下儿童。
3.药物治疗方面,可以考虑以下选项:
服用非处方止咳药,如右美沙芬。但需严格按照说明书剂量,并注意不与其他含有相同成分的药物重叠服用。
使用抗过敏药如苯海拉明,能减轻由过敏引起的咳嗽症状。
对于痰多的咳嗽,可使用祛痰药如愈创甘油醚,以帮助排出痰液。
4.若出现以下情况,应立即就医:
咳嗽伴随高烧(超过38.5摄氏度)超过3天。
呼吸困难、胸痛或喘息。
咳嗽中带有血丝或黄色、绿色浓痰。
体质较弱者如老人、儿童或免疫力低下人群。
咳嗽虽然常见,但如果症状持续时间长或严重影响生活质量,建议及时寻求专业医生的帮助。