唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.手掌中心:在中医学和反射疗法中,手掌的中心被认为与心脏密切相关。在感到不适时,轻柔按压或按摩此区域可以促进放松。
2.大拇指根部:大拇指根部靠近手腕的位置,也被视为心脏的反射区。使用另一只手的大拇指施加适度的压力进行按摩,持续几分钟。
3.小指下方:小指根部下方也与心脏对应。这一区域的按摩可通过指压或旋转动作来进行,以帮助缓解不适。
4.指关节:食指和中指的指关节之间的区域也涉及心脏的反射。可以通过轻轻掐捏和按压来刺激这一部分。
虽然这些方法可能带来一定程度的舒缓效果,但它们并不是治愈心脏疾病的方法。如果心脏不适持续或症状严重,应立即就医,确保准确诊断和及时治疗。