杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.内关穴:位于前臂的内侧,腕横纹上约2寸处。研究表明,刺激内关穴可以帮助调节心律,改善心绞痛。
2.膻中穴:位于胸部正中线,第四肋间隙处。膻中穴对于缓解胸闷、心悸有一定效果,有助于增强心肺功能。
3.神门穴:位于手腕横纹小指侧端。刺激神门穴能够有效减轻焦虑、失眠,这对心脏健康也有重要影响。
4.足三里:位于下肢外侧,髌骨下缘约3寸处。足三里穴能够增强体质,提高免疫力,对心血管系统有良好调节作用。
5.太溪穴:位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。此穴位有助于调节心肾功能,加强心脏的供血能力。
虽然穴位按摩或针灸对心脏有一定的辅助疗效,但不能替代正规的医学治疗。在进行穴位按摩或针灸时,应咨询专业医生或针灸师,以确保安全有效。