沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.营养过剩通常以热量过多为特征,特别是高脂肪和高糖食物的摄入,这些食物容易导致体重增加。过度肥胖会对内分泌系统造成影响,比如胰岛素抵抗,这会间接抑制生长激素的分泌。
2.生长激素在儿童和青少年的生长发育中扮演关键角色。研究表明,肥胖儿童的生长激素水平较低,而这会妨碍正常的骨骼生长,最终可能影响身高。
3.胰岛素样生长因子(IGF-1)也是促进生长的重要因素,肥胖可能导致IGF-1水平异常,从而进一步影响身高增长。
4.不当的饮食习惯如高热量、低营养密度会导致微量元素和维生素的缺乏,这种营养不平衡同样可能影响骨骼的健康生长。
为了避免由于营养过剩导致的身高问题,需要保持均衡的饮食,合理控制热量摄入和定期进行身体活动,以维持健康的体重和良好的代谢状态。
