武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.薏米含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种维生素,如维生素B群,这些成分对于一般人群有助于消化和提高免疫力。
2.薏米属于寒性食物,中医认为它有利水渗湿、健脾祛湿的作用。对于孕妇来说,过多食用寒性食物可能会刺激子宫平滑肌,增加流产风险。
3.部分研究表明,薏米中的某些成分可能会导致子宫收缩,尤其是在孕早期和孕晚期,食用薏米可能会对胎儿的稳定性产生负面影响。
4.在某些地区的传统医学中,薏米常被用于调节女性月经周期,因此怀孕期间其对子宫的潜在影响需要慎重考虑。
综合以上信息,孕妇在饮食中应尽量避免食用薏米汤,以减少任何可能对妊娠造成的不良影响。保持均衡饮食,选择安全且富有营养的食物,有助于维护母婴健康。