张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.减少频率:过度手淫会对身体造成一定的负担,适当减少频率有助于恢复身体功能。建议每周不超过2-3次。
2.心理辅导:手淫引起的阳痿往往伴随心理压力和焦虑,通过心理咨询可以减轻这些精神负担,建立健康的性观念。
3.药物治疗:在医生指导下使用药物,如磷酸二酯酶5型抑制剂(如西地那非),可以有效帮助勃起功能恢复。
4.健康生活方式:保持良好的生活习惯,包括规律运动、均衡饮食和充足睡眠,有助于提高整体身体素质和性功能。
5.定期体检:定期检查身体状况,排除其他潜在疾病,如糖尿病、高血压等,这些疾病也可能影响勃起功能。
任何治疗方法都应在专业医生的指导下进行,避免自行用药或采取不科学的方法。