张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.适度手淫通常不会导致长期的性功能障碍,但过度手淫可能会对心理和生理产生影响。研究表明,心因性的阳痿是最常见的,其中包括焦虑、压力和负罪感等因素,这些问题通常可以通过调整心态和行为得到缓解。
2.生理上,频繁的手淫可能会暂时导致阴茎敏感度降低或疲劳感,从而影响勃起功能。这种情况通常是暂时的,只要减少手淫频率,阴茎的正常功能一般会逐渐恢复。
3.保持健康的生活方式也是关键,包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,这些都有助于改善整体健康和性功能。戒烟和限酒也能显著提升性健康。
建议关注心理健康和生活习惯的调整,大部分手淫导致的阳痿是可逆的。若症状持续存在,应及时就医,以排除其他潜在的病理性因素。
