沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.海藻类水果：例如海带和紫菜，这些水果含有较高的碘，会加重甲亢病情。甲状腺功能亢进症患者每日碘摄入量不宜超过150微克，而海带每100克含碘量可达2400微克。
2.热性水果：如荔枝、龙眼等热性水果，容易引起内热，加重甲状腺亢进的症状。这些水果每100克含有约60-70千卡热量，高于大多数其他水果。
3.刺激性水果：如辣椒、榴莲等刺激性水果，可以引发身体的不适反应，导致甲亢症状加重。辣椒每100克中含有约200毫克的维生素C，但其辣味成分对甲状腺功能亢进者并不友好。
4.高糖水果：例如葡萄、香蕉等水果，高糖分会增加新陈代谢，可能会加重甲亢症状。每100克葡萄含糖量约为15克，而香蕉则为12克。
甲亢患者在饮食上需要注意避免上述类型的水果，以尽量减轻病情带来的不适。多选择低碘、清凉、不刺激的水果，如苹果、梨等是较为安全的选择。