武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.富含碘的食物:
海带、紫菜等海产品含碘量较高,需适量减少。
含碘盐也需谨慎使用,选择无碘盐更为合适。
2.高刺激性食物:
辛辣食物如辣椒、咖喱等可能加重代谢亢进的症状。
咖啡因饮料如咖啡、浓茶、能量饮料等会刺激神经,应尽量避免。
3.水果方面:
普通常见水果对甲亢影响不大,可正常食用。
注意避免水果过量摄入导致糖分过多摄入。
4.其他建议:
应保持低脂肪、高蛋白质的饮食结构。
多补充新鲜蔬菜,保证足够维生素和矿物质摄入。
调整饮食结构可以辅助甲亢的治疗和管理,但具体饮食方案仍需根据个体情况咨询专业医生。