张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:每日摄入至少2000毫升的水,有助于稀释尿液,减少感染风险,并促进排尿以帮助消除体内细菌。
2.高纤维饮食:摄入足够的水果、蔬菜和全谷物可以促进肠道健康,防止便秘,从而减少腹压对泌尿系统的影响。
3.避免刺激性食物:减少食用辛辣、油腻及富含咖啡因的食物,这些食物可能会刺激膀胱,引发不适。
4.适量蛋白质:选择优质蛋白质来源,如瘦肉、鱼类和豆类,以支持身体恢复过程,但要避免过量摄入。
5.增加维生素C的摄入:每天补充富含维生素C的食物,如柑橘类水果和西兰花,维生素C可以帮助增强免疫系统功能。
术后需要密切注意自身的身体反应,如出现持续疼痛、尿液异常或发热等,应及时就医。通过合理饮食,可以有效支持术后的恢复和预防感染。