补气血的花茶配方

病情分析：补气血的花茶可以通过不同的草本植物组合来达到功效，常见的配方包括以下成分：

1.红枣：富含维生素C和铁元素，能够帮助提高身体造血功能，增强免疫力。每天建议使用3-5颗。

2.枸杞：含有多种氨基酸、微量元素及胡萝卜素，具有滋补肝肾，益精明目的作用。每次可加入20克左右。

3.龙眼肉（桂圆）：有助于改善心脏健康，并能增加造血功能，对养心安神有良好效果。每次可放5-6颗。

4.玫瑰花：不仅能促进血液循环，消除疲劳，还可以调节内分泌和改善肤色。大约用5克即可。

5.黄芪：具有补气固表的作用，能够增强免疫力和抗疲劳。每次可取10克。

这种配方的花茶需要用开水冲泡，浸泡10分钟后饮用，可以每日一至两次。在饮用过程中，应注意观察个人体质反应，如果出现不适，需及时调整配方或减少饮用频率。