武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柑橘类水果:如橙子、柚子和柠檬。这些水果含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,加快伤口愈合速度。
2.猕猴桃:每100克猕猴桃中含有约92.7毫克维生素C,同时还富含维生素E和其他重要的抗氧化物质,可以帮助缓解炎症并促进皮肤健康。
3.草莓:草莓不仅富含维生素C(每100克含有约58.8毫克),而且含有多种抗氧化剂,能够帮助抵御感染和炎症。
为了更好地管理和预防嘴角疱疹,建议保持均衡的饮食,避免辛辣及刺激性食物,同时注意个人卫生以减少复发风险。